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詩三十一篇
在大衛憂傷之杯中，過去的失敗----「我的力量因我的罪孽衰敗，我的骨頭也枯乾」（v.10），大衛的身心靈都因他的罪過而受到極大的虧損，這是我們從撒母耳記下清楚看見的。「我好像破碎的器皿」（v.12）這句話是大衛犯罪後的實情，他內心充滿了痛苦：「我的生命為愁苦所消耗」（v.10）。大衛雖然受苦，仍全心投靠主，仰望主。在這篇詩中共有十一個「求」字，可見大衛是自覺無能，知道唯一的妥善方法就是完全交託主、仰望主，投靠主，他求主憐憫永不羞愧（v.1）他求主的手快快救他（v.2）又求主側耳而聽（v.2）。
大衛不單只知道主是公義及恨惡罪惡的，他更知道主有豐盛的慈愛，憐恤困苦的人。所以他求主憑公義搭救他（v.1-16），他求主憑慈愛拯救他（v.16-18）。
大衛悔改之後，耶和華向他仍施憐憫，他見證說：
* 「我要為祢的慈愛高興歡喜，因為祢見過（顧念過）我的痛苦」
* 「祂在堅固城裡向我施展奇妙的慈愛」（v.21）
* 「然而，我呼求祢的時候，祢仍聽我懇求的聲音」（v.22）
* 「凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心」（v.24）
大衛怎樣在受苦中藉著信心得勝，我當為榜樣而學習之。
祈禱：主啊，祢知道我裏面的苦，但祢總不丟棄我。讓我在受苦中學習祢要我學習的功課，以致有信心勝過這一切。
投靠堅固保障
求祢側耳而聽，快快救我！作我堅固的磐石，拯救我的保障！（詩篇31:2）
面對病毒的攻擊，許多國家和地區，
本以為可以倚賴科技、醫藥、或其他事物倖免於難
但如今我們才明白，
不能倚靠勢力，不是倚靠才能，
乃要倚靠拯救我們的上帝
才能在病毒四圍環繞的時候
仍能成為我們的堅固保障，使我們不受病毒的侵害！
奉耶穌基督的名禱告～阿們！
湖光基督教會祝福您
回應：詩31:10「我的生命為愁苦所消耗，我的年歲為歎息所曠廢，我的力量，因我的罪孽衰敗，我的骨頭也枯乾。」這節經文裡有三個關鍵的字詞，是我們應該留心的事：（一）愁苦，（二）歎息，（三）力量。「愁苦」：人的一生大部分時間都消盡於「愁苦」中，您認同嗎？清早起來，看到米缸裡沒米了，怎麼辦？孩子開學了，沒錢繳學費，怎麼辦？我中年失業了，家庭沒有收入怎麼活下去？我的婚姻一塌糊塗怎麼辦？疫情壓境，我該如何因應？國家這麼亂，我該如何走下去？…。「歎息」：我們的年歲大部分都曠廢於歎息裡，您認同嗎？例如：小時候若能多讀點書，現在也不用求人；早知道會發生這種不幸的事，我就不做了；別人家的孩子這麼會讀書，我家的孩子就是不爭氣；為什麼別人可以存這麼多的錢，我再努力也存不到錢；…。「力量」：我的力氣因我的困苦（罪罰）而衰敗，甚至連我的身體也因這問題而損壞，您認同嗎？人常犯一些罪（例如：與人爭論，做一些不該做的事，看一些不該看的東西，講一些不該講的話，…），使得自己的時間、精力、金錢等都耗在不必要做的事物上，以致於弄得自己精疲力竭，無法將力量集中在正事上，致使自己一敗塗地，一事無成。
親愛的弟兄姊妹，我們是屬基督的人，如何透過主耶穌的幫助，將這三個問題一次徹底解決呢？有一個很好的方法，可以幫助我們脫離這些網羅，就是「將我們的靈魂交在主的手裡」，這意思是說：「我們要100%信靠耶穌，懇請耶穌帶領我們。」。祈求主帶領我們走每一天的路，幫助我們遠離「愁苦」、「歎息」，集中力量做討神喜悅的事；若能如此，我們一定可以平安喜樂過每一天。（王牧師）
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【出處】https://traditional-odb.org/2021/12/17/美麗的破碎
【經文】詩篇31篇12-24節
遊覽巴士終於到達了我們期待已久的目的地──以色列的一個考古挖掘場，我們將在這裡自己進行一些挖掘工作。該遺址的負責人解釋說，我們挖掘出來的任何物品，都已有數千年沒人碰觸過。因此當我們挖出一片片陶器碎片時，感覺就像是在觸摸歷史。過了好一陣子，負責人帶我們來到一個工作站。在那裡，工匠們正將很久很久以前破碎的巨大花瓶重新組裝起來，恢復其原貌。
這個畫面的寓意非常清晰。那些工匠修復有千百年歷史的破碎陶器，貼切地反映了那位樂意修復破碎器皿的上帝。在詩篇31篇12節，大衛寫道：「我被人忘記，如同死人，無人記念。我好像破碎的器皿。」儘管我們不知道這首詩的寫作背景，但大衛時常在詩歌中哀嘆自己的生活困境，就像這首詩一樣，描述他因為危難、敵人和絕望而破碎不堪。
那麼，大衛可以向誰尋求幫助呢？在第16節，大衛向上帝呼求說：「求祢使祢的臉光照僕人，憑祢的慈愛拯救我。」
大衛信靠的對象，就是至今仍然在修復破碎器皿的上帝。上帝所要求的，就是我們呼求祂，並相信祂那永不止息的愛。
【思想】
你在哪些方面曾經歷破碎？
上帝如何幫助你度過這些艱困時刻？
【回應】
幫助我的上帝啊！
我要感謝祢，
因為每當我跌倒、破碎的時候，
祢都一次次地拯救我，將我重新修復。
＊木柵衛理堂每日靈修：
https://spotty-leaf-581.notion.site/2022-07-05-31-1-8-c3634fcf9cf2440481fe97895f5e2754
一、聚焦於神
目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。
1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜
https://www.youtube.com/watch?v=xCiWi58PrJ0
二、閱讀經文
詩篇31:1~8
31:1 （大衛的詩，交與伶長。）耶和華啊，我投靠你；求你使我永不羞愧；憑你的公義搭救我！
31:2 求你側耳而聽，快快救我！作我堅固的磐石，拯救我的保障！
31:3 因為你是我的巖石，我的山寨；所以，求你為你名的緣故引導我，指點我。
31:4 求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。
31:5 我將我的靈魂交在你手裡；耶和華誠實的 神啊，你救贖了我。
31:6 我恨惡那信奉虛無之神的人；我卻倚靠耶和華。
31:7 我要為你的慈愛高興歡喜；因為你見過我的困苦，知道我心中的艱難。
31:8 你未曾把我交在仇敵手裡；你使我的腳站在寬闊之處。
三、默想經文（靈修筆記）
1. 簡單描述這段經文的重點
2. 抄錄一節最喜愛的經文
3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中
4. 使用今天的一段經文禱告
5. 分享在靈裡對今天經文的感動
6. 回顧靈修後對神作為的經歷
《活潑的生命》的默想與應用：
1. 詩篇作者如何應對蒙受冤屈的處境呢？在遭受冤屈時，基督徒該如何反應？
2. 使詩篇作者為主的慈愛歡喜快樂的原因為何？當我正處在困苦之中時，要如何恢復喜樂？
四、回應禱告
用所默想領受的內容向神禱告：
1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。
五、迎向今天
1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。
六、進深學習
1. 每日金句：
詩31:3 因為你是我的巖石，我的山寨；所以，求你為你名的緣故引導我，指點我。
2.活潑的生命-CGNTV中文台牧者分享：
https://www.youtube.com/watch?v=iq4uySlDKho
3. 活潑的生命-LTD清晨QT敬拜禱告時刻：
https://www.youtube.com/user/rogerytw/videos
4. 一年一遍聖經速讀進度：
撒母耳記上22~24
https://spotty-leaf-581.notion.site/07-05-25-27-79f8ae299fd94e048db7901b4ccb882e
5. 總會每日三讀三禱內容：
https://www.youtube.com/channel/UC6g0LpDWyUeTk4-Bz1gVAuQ/videos
＊木柵衛理堂每日靈修：
https://spotty-leaf-581.notion.site/2022-07-06-31-9-24-4057f864acc64972a8422f3056aa037c
一、聚焦於神
目的：把我們的心思意念聚焦在神身上，歡迎聖靈的工作。
1. 安靜預備心
2. 詩歌敬拜
https://www.youtube.com/watch?v=JYXkCWGkvBM
二、閱讀經文
詩篇31:9~24
31:9 耶和華啊，求你憐恤我，因為我在急難之中；我的眼睛因憂愁而乾癟，連我的身心也不安舒。
31:10 我的生命為愁苦所消耗；我的年歲為歎息所曠廢。我的力量因我的罪孽衰敗；我的骨頭也枯乾。
31:11 我因一切敵人成了羞辱，在我的鄰舍跟前更甚；那認識我的都懼怕我，在外頭看見我的都躲避我。
31:12 我被人忘記，如同死人，無人記念；我好像破碎的器皿。
31:13 我聽見了許多人的讒謗，四圍都是驚嚇；他們一同商議攻擊我的時候，就圖謀要害我的性命。
31:14 耶和華啊，我仍舊倚靠你；我說：你是我的上帝。
31:15 我終身的事在你手中；求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。
31:16 求你使你的臉光照僕人，憑你的慈愛拯救我。
31:17 耶和華啊，求你叫我不致羞愧，因為我曾呼籲你；求你使惡人羞愧，使他們在陰間緘默無聲。
31:18 那撒謊的人逞驕傲輕慢，出狂妄的話攻擊義人；願他的嘴啞而無言。
31:19 敬畏你、投靠你的人，你為他們所積存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！
31:20 你必把他們藏在你面前的隱密處，免得遇見人的計謀；你必暗暗地保守他們在亭子裡，免受口舌的爭鬧。
31:21 耶和華是應當稱頌的，因為他在堅固城裡向我施展奇妙的慈愛。
31:22 至於我，我曾急促地說：我從你眼前被隔絕。然而，我呼求你的時候，你仍聽我懇求的聲音。
31:23 耶和華的聖民哪，你們都要愛他！耶和華保護誠實人，足足報應行事驕傲的人。
31:24 凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心！
三、默想經文（靈修筆記）
1. 簡單描述這段經文的重點
2. 抄錄一節最喜愛的經文
3. 透過今天的經文怎麼應用在生活中
4. 使用今天的一段經文禱告
5. 分享在靈裡對今天經文的感動
6. 回顧靈修後對神作為的經歷
《活潑的生命》的默想與應用：
1. 詩篇作者的朋友如何對待遭逢苦難的他呢？當我遭遇苦難時，身邊的朋友會如何對待我？
2. 詩篇作者在急難中對上帝說了什麼？（14節）有什麼事情攔阻了我，使我無法單單地仰望主？
四、回應禱告
用所默想領受的內容向神禱告：
1. 讚美和感謝：讚美神的各樣屬性、感謝神的恩典和作為。
2. 認罪和釋放：為個人、家族、城市及國家的罪，認罪悔改（含認同性的罪悔改），從罪和黑和的權勢中得著釋放。
3. 挑戰和盼望：面對前方的挑戰和問題，領受從神而來的教導和應許，宣告從神而來的得勝和祝福。
五、迎向今天
1. 簡單寫下靈修心得，重溫神在我們生命中的提醒、教導及帶領。
2. 把一節經文或生活應用的重點記在心中，帶進一天的生活中。
3. 最重要的是，持續讓耶穌在一整天的生活中與我們同行。
六、進深學習
1. 每日金句：
詩31:24 凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心！
2.活潑的生命-CGNTV中文台牧者分享：
https://www.youtube.com/watch?v=NHxOP5kqdfY
3. 活潑的生命-LTD清晨QT敬拜禱告時刻：
https://www.youtube.com/user/rogerytw/videos
4. 一年一遍聖經速讀進度：
撒母耳記上28~31
https://spotty-leaf-581.notion.site/07-06-28-31-7edeba5fc5794659a7f42ced968bce3d
5. 總會每日三讀三禱內容：
https://www.youtube.com/channel/UC6g0LpDWyUeTk4-Bz1gVAuQ/videos
閱讀: 歷代志下20章5-12、15節 | 全年讀經進度: 詩篇31-32篇；使徒行傳23章16-35節
我們在急難的時候，站在這殿前向祢呼求。—歷代志下20章9節
在19世紀末，蝗蟲大軍突襲美國明尼蘇達州長達五年之久，讓當地的農作物慘遭浩劫。農民雖試圖用焦油圍困蝗蟲，並將農地燒毀以殺死蟲卵，但都無法徹底消滅蝗蟲，致使許多人處於飢餓邊緣，並對此深感絕望。於是，他們渴盼全州的人民能在某一天同心禱告尋求上帝的幫助，而州長最終同意將4月26日定為禱告日。
在大家集體禱告後的幾天裡，天氣轉暖，蟲卵開始孵化。但隨後四天，氣溫突然下降，剛孵化的幼蟲因不敵嚴寒的天氣而死亡，這令眾人喜出望外。蝗蟲自此絕跡，明尼蘇達州的農民又能收割他們的玉米、小麥和燕麥了！
約沙法王統治猶大國期間，也曾藉著禱告來拯救上帝的子民。當他知道將有敵軍入侵時，他立刻召集上帝的子民禁食禱告，並在禱告中提及上帝曾如何拯救他們。約沙法也說，如果有禍患臨到他們，「或刀兵災殃，或瘟疫饑荒」，他們就會向上帝呼求，知道祂必垂聽且施行拯救（歷代志下20章9節）。
那時，上帝從入侵大軍的手中拯救了祂的子民，同樣地，當我們在患難中呼求祂時，祂也會垂聽我們的禱告。無論你遇到什麼困難，不管是天災或人際關係問題，都可以在禱告中交託給上帝，因為在祂沒有難成的事。
上帝曾如何回應你的禱告？
今天你要將哪些自己的事或世界上的事交託給上帝呢？
創造萬物的上帝，祢創造了世界及其中的一切，
求祢恢復其中的秩序並拯救祢所愛的子民。
我們能向上帝訴說所需的一切。我們能為所有的事，甚至最困難的事禱告：
作者： 潘艾梅 | 其他作者
靈糧透視
羅波安登基作王後，拒絕取消他父親所羅門加諸於民的重稅，導致以色列國分裂。帶領叛變的耶羅波安建立自己的王國，即北國以色列，其首都是撒馬利亞。南國猶大繼續由大衛家來治理，其首都在耶路撒冷。在今天的閱讀經文中，我們讀到有關南國猶大第四位君王約沙法的事蹟，從歷代志下17章3-4節得知，「耶和華與約沙法同在，因為他⋯⋯只尋求他父親的上帝，遵行祂的誡命」。
柯愛莉
耶和華啊，求你恩待我，因為我在急難之中；我的眼睛因愁煩昏花，我的身、我的心也都衰殘。（詩31:9，新譯本）
恩待——提到「恩待」，我們自然會想到神的恩典、饒恕和展延到全人類的愛這些觀念，但希伯來字honneni包含更重要的意義。在希伯來思想中，hen是「上級對下級的行動」，也就是說當一個人有需要時，他的上級有責任介入幫助他。
我們常把「恩待」、赦罪與進天堂聯繫起來，似乎有了神的恩待，就不必再做任何事的那種消極意味。然而，當上級向處在困難中的下級伸出幫助的手時，一定也包括了提醒和引導這人，好使他能誠實面對自己的弱點，克服一切障礙以取得進步。Hen不是讓人逃避、忽略或找借口不去面對自己的罪，反而是走向康復的第一步。
耶穌了解「恩待」的意思，所以祂花時間去干預、介入、幫助有需要的人，甚至為了讓他們能真正康復而付出代價。
健康的人不需要醫生，我們需要接受自己是個病人，需要神的恩待，才能得到神的恩待。只有生過病的人，才能體會到醫治的迫切性。你生病了嗎？讓我們求神介入恩待我們吧！
转自《宣教日引》
各位蒙召的弟兄姐妹，平安！
神在时间之外，急难对我们只是急难，对神却是成就未来旨意的过程，当我们在急难中呼求神时，如果急难没有消失，那就是神要我们用信心去把握神将来的旨意。
不是每一件事情都有答案，不是每一件事情都能解决，耶稣的拯救包括我们一时和今生的急难，但耶稣的拯救首先是指那些今生无法解决的绝境，就是灵魂的灭亡。
神的救恩当然包括拯救我们脱离急难，但神最大的救恩乃是让我们能在急难中经历神自己的同在，神将自己舍了给我们，先要得着这份祝福，其他的祝福才有意义。
新泽西主恩堂
中文堂牧师
戎翰
我的生命為愁苦所消耗；我的年歲為歎息所曠廢。我的力量因我的罪孽衰敗；我的骨頭也枯干。（詩31:10）
衰敗——希伯來觀點認為，犯罪與受罰是交織在一起的。神的饒恕雖然除掉了我們的罪，但並不代表會除掉犯罪的後果。該賠償的還是要賠；該付的代價還是要付。神的饒恕可以除去我們和神之間的障礙，但不能除去罪所帶來的破壞。
顯然，大衛認清這項事實，他看到罪使人的「力量衰敗」。他用的希伯來動詞是kashal，含意是「使搖擺、絆倒、使變弱」。罪，是因為不順服神，其後果會影響一個人的身體、情緒、心思和靈性。
我們總以為生活中的各種事可以互不相干；以為可以在這裡行一些公義，在另一處則向罪惡妥協；對所喜歡的人好，對不喜歡的人則有另一套作法；在公共場所保持道德操守，私底下卻仍舊帶着壞習性。
這節經文提醒我們，生活的一切領域都不能如此分隔，要運作一致。也許，我們該花時間檢查，我們在哪裡跌倒、動搖、搖擺了？我們所經歷的失敗，是否因為小心掩藏了某些罪？
如果有，我們可以向神認罪和悔改，並去補償和面對後果。靠着神，再次從跌倒的地方站起來，經歷福音轉變生命的大能。
转自《宣教日引》
各位蒙召的弟兄姐妹，平安！
罪性会导致罪行，罪行会导致衰败，而且是身心灵三位一体的衰败，没有任何罪是不产生负面后果的，种什么就收什么，只是收的更晚和更多，但一定会收。
常常花时间安静下来省察自己隐藏的罪绝对是值得的，会让忙碌不至于夺走我们内心中的方向和平安，我们不是为了世界而劳力，而是为了越来越像主耶稣。
所谓越来越像主耶稣，就是单单为了神而绝对按照神的的原则行事为人，不讨好人，不考虑眼前的得失，不因过去的失败而灰心丧志，在衰败中却刚强壮胆。
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戎翰
求你使你的臉光照僕人，憑你的慈愛拯救我。（詩31:16）
光照——光照是一個動詞，原文是ha -ee- ra，「發光、光照耀」之意。這一字曾出現在：智慧使人的臉發光(傳8 :1)、神的妥拉光照人的眼目(拉9:8)、耶和華的臉光照祂的百姓(民6:25)、耶和華的臨在使大地發光(結43:2)。
大衛懇求耶和華轉臉光照他。在希伯來慣用語中，經歷神的光意味着得到救援，好像在戰場上得到增援一樣。想想這幅畫面：神帶着祂的榮光到來，照亮了敵人進攻時的黑暗天空。
大衛看到耶和華臉上的光，不僅救他脫離黑暗，還讓他看見神的Hesed(慈愛)。
從創世以來一直到今日，神的所有行動都以祂的Hesed為基礎。所以，大衛把神的光照、慈愛與拯救寫在詩裡，讓我們一同看見照亮在黑暗的光就是救恩，代表着神的信實，祂從起初就定意要以慈愛幫助我們戰勝敵人。
今天，你有站在神那照亮黑暗的光中嗎？那黑暗不只是仇敵撒但，也包括了我們的誘惑和犯罪。在黑暗之處，我們都需要神的hesed。
如果你站在光中，那是多麼榮耀的地方；倘若沒有，就趕快祈求神用天上的榮光來光照你的心吧！
转自《宣教日引》
各位蒙召的弟兄姐妹，平安！
这个物质世界上只有两件事是属灵的，一个是人的灵，一个是神的光，人的心遇到神的光就成为一种能力，产生平安、盼望、决心和方向。
人心要遇到神的光需要人心转向，如果只盯着地面和背对着光就一直在黑暗和混沌之中，但若举目朝向光时，心中的郁结和愤懑才能消散。
一个人被神光照就会通达，一个教会被神光照就会合一和行动，一个社会被神光照就会生机勃勃，一个国家被神光照就会成为万国的祝福。
新泽西主恩堂
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