~細語甘霖~Daily Devotional~2/29(六)

你能良好地掌控及表達情緒嗎？

箴言14:17輕易發怒的，行事愚妄；設立詭計的，被人恨惡。

默想：有些人無法控制自己的情緒，一受刺激就表露無遺，這類人在發洩情緒（特別是怒氣）的時候，只會突顯他的愚妄、無能，因為人若連自己的情緒都無法有一定程度的控制和約束，那麼他還能成就什麼其他的大事呢？還有另一種人，則是把所有的喜怒哀樂情緒都隱藏起來，城府很深，讓人完全不知道他在想什麼，這等人因為很難真誠地交往，所以必須小心謹慎相處。其實上帝創造我們時，給我們感知各種情緒的能力，我們應該正常地表露自己，懂得合宜地操練並約束自己的情緒表達，才能真的利己益人。

禱告：親愛的耶穌，透過聖經中對祢生平的記載，讓我看到祢也有喜怒哀樂，更讓我看到祢如何管理自己的情緒，合宜地表達祢心中的感受。求祢也幫助我，透過聖靈引導我，讓我可以學習祢的樣式，控制我的脾氣，也流露我的真實，好叫我與人有美好的關係。奉耶穌基督的聖名禱告，阿們！

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