NLCC_W37_小組教材

[話語分享]：幸福人生八大法則(2)--不要擁有，要被擁有 經文：路7:11-17

[話題分享]：你在面對哀痛時，你如何處理你的情緒？什麼是最好的方式來幫助在哀痛中的人？可否分享你個人的經驗？

太5:4「哀慟的人有福了！ 因為他們必得安慰。」
‭‭箴14:13「人在喜笑中，心也憂愁； 快樂至極就生愁苦。」

有多少人你同意生命是充滿挑戰的？生活是非常不容易的，因為我們的生活中許多時候充滿著各樣的挫敗感，失望，破碎... 我們經常因著「擁有」而歡喜快樂，為著「失去」感到悲傷痛苦。
我們很難想像這兩者怎麼可能放在一起？到底上帝要如何安慰那些心靈破碎的人？人生在不同的季節中，都會面對不同的問題，挑戰，當然情緒的反應也都各有不同.

傳3:1,4「凡事都有定期， 天下萬務都有定時。 哭有時，笑有時； 哀慟有時，跳舞有時。」

1.哀慟是一種情感的表達
每一個人在他生命中有失去任何所愛的時候，在情感上都會有憂傷，因為這都是一種情緒的表達或是反應。因此，憂傷是我們情感上處理難過的事的一種過程。

帖前4:13「論到睡了的人，我們不願意弟兄們不知道，恐怕你們憂傷，像那些沒有指望的人一樣。」
天有不測風雲，人有旦夕禍福。哀痛是當人面對無法預測，無法避免的損失時的一種反應。簡單說，憂傷是很自然的，很正常的。其實，會憂傷代表你在關係上有某種程度的意義，正如你失去你所愛的人，那時肯定你一定是會哀傷的，因為那表示你愛，你在乎。

約11:35-36「耶穌哭了。猶太人就說：「你看他愛這人是何等懇切。」

那麼當我們的情緒上感到憂傷的時候，我們要如何面對它？其實人在情緒上基本上是有五種的反應：開心，瘋狂，憤怒，哀傷，恐懼。

有感受和如何回應這個感受是兩回事的，是不要否認你的感受，感受就是感受。但如果你因為憂傷過度，以致你壓抑你的感受，你變得麻木，那是一種的選擇，但是你要知道，那會使你失去機會去經歷神的愛和安慰，人對你接納，鼓勵，支持...

[話題分享]：任何適當的情緒或情感的表達都是適當的，而且是健康的，但如何選擇對的方式來回應？在什麼樣的情況下容易失控？

這時候最需要的不是協談諮商，這時候你最需要的是上帝的話，因為只有上帝的話才有醫治和安慰的能力。其實從你我出生以來，上帝早已經看見我們將會遇到什麼，我們會發生什麼，我們可能會很驚訝，但是對神來說一點都不驚訝。可能你沒有預備好要面對‘，但是上帝早已預備好恩典，上帝早已預備恢復的計畫。?”為什麼上帝允許這樣的事發生？

憂傷可能連你的信心或是信仰都會遭受到極大的打擊。但祂應許我們不論在任何的情況或困難中，祂總不丟棄我們，撇下我們。神是哪一位永遠不會放手的神！因為沒有任何的事可以叫我們與基督的愛隔絕。

申31:8「耶和華必在你前面行；他必與你同在，必不撇下你，也不丟棄你。不要懼怕，也不要驚惶。」

路7:11-17「過了不多時，耶穌往一座城去，這城名叫拿因，他的門徒和極多的人與他同行。 將近城門，有一個死人被擡出來。這人是他母親獨生的兒子；他母親又是寡婦。有城裏的許多人同着寡婦送殯。 主看見那寡婦，就憐憫她，對她說：「不要哭！」 於是進前按着槓，擡的人就站住了。耶穌說：「少年人，我吩咐你，起來！」 那死人就坐起，並且說話。耶穌便把他交給他母親。眾人都驚奇，歸榮耀與神，說：「有大先知在我們中間興起來了！」又說：「神眷顧了他的百姓！」他這事的風聲就傳遍了猶太和周圍地方。」

當沮喪遇見讚美的時候，讚美一定是得勝的。上帝要讓讚美勝過你的悲傷，祂要用讚美衣代替憂傷之靈。
賽61:2-3報告耶和華的恩年， 和我們神報仇的日子； 安慰一切悲哀的人， 賜華冠與錫安悲哀的人，代替灰塵； 喜樂油代替悲哀； 讚美衣代替憂傷之靈； 使他們稱為「公義樹」， 是耶和華所栽的，叫他得榮耀。」

當絕望遇到那位賜盼望的神，所有的破滅的夢想都要活過來。我們要在這個充滿破碎的世界中，帶進盼望。你可能覺得你現在所面對的困難，絕望，挫折，正如這個棺木的蓋子，這些挫敗的感覺使你受到許多的限制，但是今天你遇見耶穌，祂是那一位叫人從死裡復活的神，祂要恢復你的盼望，祂要把你過去所失去的都還給你。祂要把夢想還給你，把盼望還給你，把生命力，信心，得勝全部都還給你。

羅15:13「但願使人有盼望的神，因信將諸般的喜樂、平安充滿你們的心，使你們藉着聖靈的能力大有盼望！」
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[話題分享]：什麼是你目前人生無法往前的最大攔阻？什麼原因使你失去盼望與力量？今天如何可以打開這個限制？