1月8日

經文：提前3：14~4：8

心得：每個人都知道運動的重要性，運動能讓人有更健康的身體，但信仰呢？
保羅在一開始講到寫這封信給提摩太的原因，就是讓提摩太在教會中能堅持真理的柱石和根基，他提到有人會離棄信仰，聽信假教師的教導，就是禁止嫁娶和禁戒食物，聽起來這不是什麼罪大惡極的邪門歪道，但這並不是聖經的真理，且保羅說到，上帝所造之物樣樣都是美好的，是讓我能存著感恩的心來領受，使我能藉由上帝所賜的各樣恩典來歸榮耀給祂。
保羅囑咐提摩太，要棄絕世俗的言語和無稽的傳說，用真理來提醒信徒，成為上帝的好執事，重要的是要操練敬虔，當然身體的操練也是重要的，但敬虔的生活是對生命有大大的益處，使我能分辨上帝的話語，順服祂的旨意。
在成人主日學的課程當中，我真切的認知到，敬虔是一件不容易的事，在我生命的每時每刻都受到不論來自於外在或是內在的挑戰，但感謝上帝，我不是孤軍奮戰，乃是藉著每日與上帝親近交通、聖靈時時的提醒，以及弟兄姐妹和屬靈夥伴的彼此勉勵扶持，使我能在上帝的真理中不斷成長茁壯。

禱告：天父，謝謝你讓我能認識你，能稱你為我的主及我的父，你賜下你的話語，也就是真理給我，使我懂得如何來愛你，順服你的引導來過每一天的生活，謝謝你賜下聖靈在我裡面，保守我的心思意念都不偏離正道，謝謝你讓我有許多夥伴與我一起奔跑天路，你也時刻與我們同在，使我們的生命能不斷的成長，讓我們都能愛慕你的話語，讓你的話語成為我們一生的引領，禱告都是奉耶穌的名，阿們。