主日
壹、前言
疫情是否讓我更深認識這一位神，並經歷在祂裡面的休息（安靜等候
/waiting in hope）！
貳、驀然回首 我看到了祂
一、我真認識這一位 神（1-7）
1 神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。
2所以，地雖改變，山雖搖動到海心，3 其中的水雖匉訇翻騰，山雖因海漲而戰抖，
我們也不害怕。 （力量）
4 有一道河，這河的分汊使 神的城歡喜；這城就是至高者居住的聖所。5 神在其
中，城必不動搖；到天一亮， 神必幫助這城。 （幫助）
6 外邦喧嚷，列國動搖； 神發聲，地便鎔化。7 萬軍之耶和華與我們同在；雅各
的 神是我們的避難所！ （避難所）
二、我真看到 神的作為（8-10）
8 你們來看耶和華的作為，看他使地怎樣荒涼。 （力量）
9 他止息刀兵，直到地極；他折弓、斷槍，把戰車焚燒在火中。 （幫助）
10 你們要休息，要知道我是 神！ （避難所）
我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
三、我真確信我信賴祂（11）
11 萬軍之耶和華與我們同在；雅各的 神是我們的避難所！
參、結語
我可以安然休息，因為我真認識 神而全然的信靠祂。
個人默想級小組討論
1. 回顧我人生裡，神是我的力量、幫助、避難所的經驗，這些對我信靠祂有那些幫助？
2. 回顧我人生裡，什麼時候最能體會、感受到祂是與我同在（或臨在）的 神？
當下的感覺是什麼？
3. 在這疫情裡，我要學習哪些功課，可以使我在盼望裡等候 神的作為？
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