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＊靈修經文：
詩篇146:1~10
146:1 你們要讚美耶和華！我的心哪，你要讚美耶和華！
146:2 我一生要讚美耶和華！我還活的時候要歌頌我的上帝！
146:3 你們不要倚靠君王，不要倚靠世人；他一點不能幫助。
146:4 他的氣一斷，就歸回塵土；他所打算的，當日就消滅了。
146:5 以雅各的上帝為幫助、仰望耶和華─他上帝的，這人便為有福！
146:6 耶和華造天、地、海，和其中的萬物；他守誠實，直到永遠。
146:7 他為受屈的伸冤，賜食物與飢餓的。耶和華釋放被囚的；
146:8 耶和華開了瞎子的眼睛；耶和華扶起被壓下的人。耶和華喜愛義人。
146:9 耶和華保護寄居的，扶持孤兒和寡婦，卻使惡人的道路彎曲。
146:10 耶和華要作王，直到永遠！錫安哪，你的上帝要作王，直到萬代！你們要讚美耶和華！
＊靈修默想：
(1)這段經文說到倚靠世人（或有權勢、能力者）與倚靠上帝有什麼不同？我們比較習慣倚靠他人，或者能單單倚靠上帝？倚靠上帝並非不讓別人幫助我們，而是相信並把事情交託在掌管萬有的上帝手中，而不是把希望寄託於人的幫助。我們有哪些事情需要學習倚靠上帝？
(2)這段經文還提到上帝幫助哪些有需要的人？上帝是幫助軟弱有需要之人的上帝，但上帝並非依照我們的想法來幫助我們，上帝有祂的方法和計畫。我們是否在哪些需要和軟弱中經歷上帝的幫助？我們還有哪些需要和軟弱要尋求上帝的幫助？
(3)這篇詩篇以什麼開頭，以什麼結尾？從今天的詩篇中，我可以學習如何讚美上帝？
＊一年一遍聖經速讀進度：
撒下15~16
＊活潑的生命-CGNTV中文台牧者分享：
https://www.youtube.com/watch?v=AhxIznA1vl8
＊活潑的生命-LTD清晨QT敬拜禱告時刻：
https://www.youtube.com/user/rogerytw/videos
＊靈命日糧（其他靈修材料）：
https://traditional-odb.org/2020/07/13?calendar-redirect=true&post-type=post
今日主題：倚靠神，祂必幫助你
決心應用：你最近一次沒有倚靠神，而是企圖靠人的力量來解決問題是什麼時候？為了活出單單倚靠神的人生，你決定怎麼做？
詩 146:1-10
詩人從起首到末了，不住地歌頌、讚美神:我的心、我一生、我還活著時(v.1) 他清楚明白，在面臨困乏艱難時，不可倚靠世人，並呼籲需單單倚靠以無限大能創造天地萬物的神，才是有福(v.5-6)。 為何詩人要將人的有限與神的大能做相比? 我們常想用環境中眼目所見的人事物，來解決問題。今讓人思考；何為真倚靠神的生活!
你們勿倚靠君王，勿倚靠世人， 人是脆弱有限的，人的氣一斷皆歸塵土，全消滅，他們都不能幫助(v.3-4)。 投靠耶和華強似倚賴人 詩118:8 有耶和華幫助，我必不懼怕。真神用大能智慧創造宇宙(v.6)並為受欺壓的伸冤，賜食給飢餓的人(v.7) 。祂保護寄居，扶持孤兒寡婦(v.9) 帶來醫治，恢復，自由。唯獨神用大能膀臂在我們以下。申33:27 祂是乘在天空，彰顯威榮，駕行穹蒼的神。我們人生中所面對的問題和需要都從神得幫助(v.6-9)。
認清神的大能，並願尋求榮耀尊貴，和不朽壞的福，神必以永生報應我們 羅2:7。越認定神就知凡事要回神面前仰望、倚靠祂的幫助；克服各風暴困難。數算過往每次生命出現危機時，定尋求真神幫助。在禱告仰望中，總看見祂行在我前為我開路；一切憂慮卸下不見。經歷那超乎所求的平安臨到，心中不驚發出讚美! 勝過幼嫩期靠己聰明行事跌撞不安的失敗。屬靈生命得以成長，歡呼喜樂!!
>>>>> 全心倚靠神 不懼北風起。
心得：
詩人提醒我們要倚靠上帝，不要倚靠世人，就算是位高權重的君王，也完全不能幫助我們。因為人是有限制的，如同耶穌所說財主的故事一樣，上帝要收走他的性命，他所有的打算都歸於無有。就算他再有能力、再有權勢又有什麼用呢？世間的力量豈能高過上帝的大能？因此倚靠上帝的人是有福的。唯有上帝創造天地萬物，並且至今仍然統管萬有；唯有上帝有公平和正義審判萬物，又有恩典和憐憫幫助窮乏人、救拔被欺壓的人，我們的神是應當稱頌的！祂喜愛義人，賜恩給他們；卻懲罰惡人，擊打、滅絕他們。詩人以此提醒我們，應當倚靠上帝，順服祂、行祂所喜悅的事，上帝必有充足的恩典加給祂的兒女。
當我們在遇到困難時，許多時候第一個想法是找人解決，或是自己想有什麼方法可以應對，常常忘了上帝的存在。願我們能夠練習，在凡事上倚靠上帝，常常親近仰望祂，使我們能夠更多體會順服上帝帶領的甜蜜。
禱告：
創造天地萬物的獨一真神，昔在今在永在的王，你的名是應當稱頌讚美的。你的能力何等浩大；你的恩典何等豐足，信靠你的人是有福的！你又有豐盛的憐憫和慈愛，拯救困苦窮乏者，斷開罪惡的捆綁，使信靠你的人成為你的兒女，得享自由。天父，你提醒我人的一生如草一般轉瞬即逝，並且死後歸於無有，因此我要學習倚靠你，你是唯一堅固的磐石、永恆的堡壘，倚靠你的必不羞愧。願我能夠記得在凡事上倚靠你，奉耶穌的名禱告，阿們。
敬拜詩歌：你們要讚美耶和華（讚美之泉）
https://www.youtube.com/watch?v=m8zmm0Gd0Eg
一、安靜：耶和華神啊，我的心稱頌祢，我一生都要讚美祢，我還活的時候要歌頌我的神。
二、讀經：詩 146:1-10
1. 重點說明：
146-150 篇這最後五篇詩中洋溢著雀悅。每篇都以“讚美耶和華”來開頭和結尾。詩歌一開始就感受到詩人豐沛的情感，要一生讚美、歌頌耶和華。因為詩人體會到世人的短暫、有限，但耶和華是大能且恆久的神，祂創造宇宙萬物、誠實；不僅如此，祂是良善的神：樂意扶助一切困苦的人，祂向受屈的、飢餓的、被囚的、瞎眼的、被壓下的、寄居的、及孤兒和寡婦、大施憐憫、秉公行義。祂更要作王直到永遠，唯有祂配得一切的讚美。
2. 鑰節：耶和華保護寄居的，扶持孤兒和寡婦，卻使惡人的道路彎曲。（詩 146:9）
三、默想：
■詩人勸誡我們不要倚靠世人？倚靠世人和倚靠神有何差別之處？（v.3-v.5）
■從詩人的描述中，耶和華有哪些美好的屬性與作為？（v.6-v.10）
■通常我是倚靠人較多，還是倚靠神？原因為何？這段經文中，耶和華神哪些作為特別觸動我？
四、禱告：親愛的主，祢造天造地、獨行奇事，唯有祢配得一切的讚美、歌頌，幫助我無論順境或逆境都倚靠祢，一生都來讚美祢。
五、安息：與主交談後，靜止在神之內，並在神的愛中安息，讓神的愛變化我們的生命。
六、記錄：
今日讀經進度：詩篇 145-146 篇
祂為受欺壓的伸冤，賜食物給飢餓的人。耶和華釋放被囚的。（詩146:7）
釋放——natar是「鬆開、解開」之意，或作「釋放、剝掉、解放」。字提供的畫面是一個在監獄中被鐐銬鎖著的人，神鬆開了他的鐐銬，讓他重獲自由。
耶和華是真正釋放我們脫離綑綁的神，賜我們自由的新生命。這自由是伴隨著神的赦罪而來，因為關係的修復始於饒恕，我們與神的關係也須始於神的饒恕。大衛知道他犯下的淫亂和謀殺的罪，首先得罪的是神，只有神肯饒恕，人才有機會體驗新的生命。
耶穌說祂的使命便是報告被擄的得「釋放」，用的便是natar。耶穌知道我們的過犯需要先得到饒恕，自由才能隨之而來，所以祂為我們走上了十字架。
我們常常害怕犯的錯有一天會被人知道。曾患癮疾的人都知道，當你越想保密，就會越受癮疾的轄制。只有勇敢攤在光中，得到饒恕，才能從癮疾的綑綁中釋放出來。
转自《宣教日引》
各位亲爱的弟兄姐妹，平安！
离神越近我们就越感觉需要更多的释放，渴望从很多镣铐中得自由，可离神越远我们却感觉自己已经自由了，反而不需要神来释放我们什么。所以自由不是肉体的自由，而是属灵的自由，不是肉体中的释放，而是在神里面可以不随从肉体的自由。
你是被欺压的吗？你是饥饿的吗？你是被囚的吗？凡是被神触碰过的生命，就一定渴望彻底的自由，可只要我们活在这肉体和世界中一天，我们都不可能完全得自由，总是不得不挣扎于肉体的自由和彻底的自由之间，这是我们寻求神释放的前提，所以靠近神才应该是我们最终的目标，而不是仅仅获得自由。
在疫情期间让我们好好审视自己的自由，是真的自由了吗？还是仅仅满足和追求一种自由感中呢？如果你感觉被什么困住了，唯一的方法就是靠近神。我们不是要世界中的自由，我们是要神里面的自由。
新泽西主恩堂
中文堂牧师
戎翰
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［仰望耶和華的便為有福］
「以雅各的上帝為幫助、 仰望耶和華－他上帝的，這人有福了！ 」
詩篇 146：5
禱告：親愛的上帝我們讚美你！因為你是創造的主，是掌管大自然的上帝。感謝你的保守，讓颱風沒有直撲台灣造成嚴重的災害，感謝你信實地保護與同在。我們持續為著疫情來禱告，對於青少年接種疫苗的措施，求主賜給醫療團隊和科學家們智慧及恩賜，使他們有清楚的證據和明確的判斷來保障人民的健康；同時也賜給家長們有平安與信心，無論接種與否，都知道唯有你是我們的拯救。我們同心仰望奉耶穌的名求，阿們。
原作∕Mrs. Charles E. Cowman
「感謝神！常帥領我們在基督裡誇勝。」（聖經哥林多後書二章 14 節）
在人顯著的失敗中，神得著最完全的勝利。許多時侯，仇敵似乎得勝了，神也容讓他得勝；可是後來神終究剷除他所有的作為， 推翻他顯著的勝利，一如經上所說：「使惡人的道路顛倒。」（聖經詩篇一百四十六篇 9 節，英文聖經直譯），如果神不讓仇敵先得勢， 就不能給我們一個更大、更可誇的得勝。
三個希伯來人被擲入火窯的故事，是一個很好的例子。這裡，仇敵顯然勝利了。按事情看來，永活神的僕人將陷於一敗塗地的光景中了。 （許多時候，我們也有這樣失敗的光景，同時仇敵真是歡喜。）
他們跌在火焰中，他們的仇敵盼望看他們在可怕的火焰中頃刻之間化成飛灰，萬想不到這三個希伯來人竟在火窯中遊行自娛。 這真使仇敵吃驚不小！尼布甲尼撒王叫他們從火中出來，甚至一根頭髮也沒有燒焦，一塊布也沒有變色，也沒有一些火燎的氣味， 「因為沒有別神能這樣施行拯救。」（聖經但以理書三章 29 節）
顯著的失敗的結果，反是希奇的勝利。
假定這三個希伯來人失去了信心和勇氣，在受困之時怨神說：「為什麼神不救我們脫離火窯呢？」他們定規會被火燒死，神也得不著榮耀了。
親愛的，今天在你的生活中若是正有一個極大的試煉，不要氣餒，自認失敗，仍要繼續用信心，藉著那能使你得勝有餘的主宣告勝利， 榮耀的勝利立刻就要來了。我們應當知道：在一切神應許我們進入的艱難中，神在替我們造成機會，使我們在祂裡面學習信心的功課， 藉著主基督誇勝，大大榮耀祂自己的名。－－譯自讚美的生命（Life of Praise）